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尤其是对寒性体质、一到冬天就特别怕冷、鼻炎、哮喘等冬天容易犯

发布时间:2019-08-16 15:35 来源:未知 编辑:admin

  ,此刻人间宛如大蒸笼,狗吐舌头,猫眯着眼,人也不得不避其锋芒,纷纷躲进空调房。

  面对伏天,唯有“潜伏”。《易经》64卦中曾有记载,小暑卦象为“遁”。遁是退避、隐居的意思,正如古人言:应夏藏,闭门谢客。

  三宝石斛鲜丨容易上火的人怎么办呢?荔枝吃不了几颗,黄鳝也不能天天吃。尤其是夏天烦热出汗,口渴咽干,食少纳呆,这时可取石斛15克、麦冬10克、绿茶5克,共置茶杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,代茶饮即可。就算天热在家吃火锅,在汤底中加些石斛,味道不仅鲜美,而且也避免上火。

  二宝黄鳝香丨小暑时节,黄鳝肥美鲜嫩。其实“小暑黄鳝赛人参”与“春夏养阳”的中医思想是一致的。尤其是慢性支气管炎、哮喘、风湿等阳虚的人,在小暑时节吃黄鳝进补可达到事半功倍的补益效果。在日本也有这样的说法:“鳝鱼对苦夏人有益,苦夏人请多吃鳝鱼”。

  一宝荔枝甜丨广东人很讲究在小暑吃荔枝,“荔枝气味纯阳”,小暑时人体阳气外泄,内里空虚,很适合温补,此时吃其营养价值和吃人参一样高。尤其是对寒性体质、一到冬天就特别怕冷、鼻炎、哮喘等冬天容易犯病的人而言。

  二候蟋蟀居宇《诗经·七月》中描述蟋蟀“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”其中的八月即夏历六月的小暑时节,蟋蟀因炎热离开田野躲到庭院墙角避暑;

  是的,中国式人际交往有时让人心累,避不开的酒会,少不了的聚餐,仿佛有些应酬不参加自己就会吃亏,比起这些应酬交往,我们是不是该冷静思考一下自己真正热爱的事呢?

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