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发布时间:2019-09-15 09:14 来源:未知 编辑:admin

  小满过后,天气逐渐炎热起来,雨水开始增多,预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。此时,大自然中阳气已经相当充实,也处于“小得盈满”的状态。此时适合喝健脾祛湿的薏米赤小豆汤。

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  夏至,进入闷热多雨的暑夏,是一年中白昼最长的一天。夏至时节气候炎热。此时适合喝清热解毒、健脾和胃的五豆汤。

  芒种后,空气中的湿度增加,人体内的汗液无法通畅地发散出来,容易感到四肢困倦,萎靡不振,容易导致痰湿内聚,人的消化功能相对较弱。此时适合喝生津止渴、除烦解暑、清热泻火的薏仁薄荷绿豆汤。

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  更加多发频发,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。此时适合喝消暑清热、去湿利水、滋阴补益的茯苓赤小豆汤。

  大暑正处火热的仲夏,已入三伏,为一年中最炎热的时候,湿气也是一年中最重的时节。此时合适喝祛湿消肿、清热泻火的薏米绿豆汤。

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  立夏过后,温度会逐渐攀升,人们会觉得烦躁上火,食欲下降。此时适合喝益气健脾,除湿养胃的山药莲子汤。

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